前期 (12週～19週頃)
(30日前からご予約可能)
- 時 間
- 10:00～12:00
- 持 物
- 母子保健テキスト・出産のしおり・母子手帳
妊娠中の体の変化や過ごし方や生活について一緒に勉強しましょう。
教室案内 大東市 東大阪市 産婦人科 たかばたけウィメンズクリニック
教室案内
教室カレンダー
下のカレンダーは左右にフリックできます。
マザークラス
妊娠中の過ごし方や分娩の実際の様子などをご説明するために母親教室を実施しております。
具体的な日程は院内の案内をご覧ください。
パパも一緒に参加ＯＫです。特に立会い分娩希望の方は勉強しておきましょう。
中期 (20週以降)
(30日前からご予約可能)
- 時 間
- 13:30～15:00
- 持 物
- 母子手帳
歯科医師による歯の話、栄養士による食事の話、鍼灸師によるお灸の話を
聞いていただきます。安産灸の話では、体験もございますので、足首を出しやすい服装でお越しください。
後期 (28週以降)
(3カ月前からご予約可能)
- 時 間
- 14:30～16:00
- 持 物
- 母子保健テキスト・母子手帳・筆記用具
分娩の実際の様子や呼吸法の練習など行います。
ズボンなどの動きやすい服装でご参加ください。
ご夫婦での参加も可能です。
特に立会い分娩希望の方は勉強しておきましょう。
以下はマザークラス後期の内容を動画でご覧いただけるようになりました。
母親学級後期の動画はこちらをクリック
沐浴（前半）の動画はこちらをクリック
沐浴（後半）の動画はこちらをクリック
さい帯血保管はこちらをクリック
- ご主人様がマザークラスを受講していなくても当院での立会い分娩は可能です。
当院は全て予約制になっています。
マタニティ・ヨーガ
腰痛や肩こりなどの不快な症状を緩和し安定した気持ちで楽しく妊娠期間が過ごせるように、
マタニティ・ヨーガをやってみませんか？
- 日 時
- 毎週木曜日 10:30～11:30
- 場 所
- 当院スタジオ
- 対象者
- 妊娠16週以後の方
- 服 装
- 動きやすい服装（足首までのパンツ）
- 持 物
- タオル、飲み物（水分補給用）
- 参加費
- 1回 500円（最初の１回は無料）
- お子様連れでの参加はできませんのでご了承ください。
- 教室キャンセルのご希望の方は、前日までにお電話ください。
- 当日キャンセルされた方は、キャンセル料（500円）をいただきますのでご了承願います。
オンライン（Zoom）マタニティ・ヨーガ
1月28日よりオンライン（Zoom）マタニティ・ヨーガが始まります。
ホームステイで運動不足の方もご自宅で受けていただくことができますので、たくさんの方のご参加をお待ちしております。
- 日 時
- 毎週木曜日 10：30～11：30
- 2024年4月～8月の間は、毎週金曜日の開催となります。
- 対象者
- 妊娠16週以後で医師の許可を受けている方
- 参加費
- 無料
- 参加方法
- 当院ヨガ講師よりZoom配信します。
ご予約は受付またはネット予約から前日12：00までにお取りください。
キャンセルは【ネット予約】当日8：30締切、【電話】当日9：00締切となります。
マタニティビクス
妊娠中でも安心して楽しめる、妊婦さんのためのエアロビクスです。
運動不足を解消し、体力づくりで良いお産をして頂きたいと思います。
音楽に合わせて楽しく踊りましょう！
日本マタニティビクス協会認定講師指導の下に院内でマタニティビクスを行っています。
参加ご希望の方は診察の時に医師の許可をもらってくださいね。
- 日 時
- 毎週水曜日 13:30～14:30
- 服 装
- Ｔシャツ、ジャージかスパッツ、滑らないような靴（上履きを持参してください。）
- 持 物
- 汗ふきタオル、着替え、飲料水（水分摂取できるように）
- 参加費
- 500円(マタニティビクスまたは安産マタニティストレッチのいずれか最初の１回は無料)
- お子様連れでの参加はできませんのでご了承ください。
- 教室キャンセルのご希望の方は、前日までにお電話ください。
- 当日キャンセルされた方は、キャンセル料（500円）をいただきますのでご了承願います。
安産マタニティストレッチ
お産に向け、何か身体を動かした方が良いかな？
とは思うけど・・・。よく分からない！と言う方も多いのでは？
今まで運動はしたことがない方や、 初心者の方にも安心してご参加いただけるクラスです。
お産に向け呼吸法や、簡単な運動で安産に向け心と身体の準備をしてみませんか？
- 日 時
- 第1・第3水曜日 11:00～12:00
- 服 装
- 動きやすい服装
- 持 物
- 汗ふきタオル、飲料水（水分摂取できるように）、滑らないような靴（上履きを持参してください。）
- 参加費
- 1回 500円(安産マタニティストレッチまたはマタニティビクスのいずれか最初の１回は無料)
- お子様連れでの参加はできませんのでご了承ください。
- 教室キャンセルのご希望の方は、前日までにお電話ください。
- 当日キャンセルされた方は、キャンセル料（500円）をいただきますのでご了承願います。
【マタニティー・ヨーガとマタニティビクス、安産マタニティストレッチのご参加にあたって】
- 参加ご希望の方は、必ず医師の許可を受け、予約を取ってください。
- 当日は胎児心音のチェックがありますので15分前にはお集まりください。
（食事は2時間前までにお済ませください。） - 受付にて会計後、血圧を測り、記録用紙をスタジオまでお持ちください。
ママ＆ベビービクス
ベビーと一緒に、音楽に合わせてエクササイズ！！
お友達作りも出来て、楽しい情報交換の場所にもなります。
ママ＆ベビービクスに是非参加してみませんか？
- 日 時
- 毎月第2・第4水曜日 11:00～12:00
- 場 所
- 当院スタジオ
- 対象者
- 産後１か月半～6カ月（当院で出産された方）
- 服 装
- 運動しやすい服装・運動靴
- 持 物
- タオル・飲み物・着替え・ベビー用のミルク・お湯・オムツなど
- 参加費
- 1回 1,000円
- ご予約はインターネット又は受付にてお問い合わせください。
- 教室キャンセルのご希望の方は、前日までにお電話ください。
- 当日キャンセルされた方は、キャンセル料（1,000円）をいただきますのでご了承願います。
ベビーマッサージ
赤ちゃんはスキンシップが大好きです。
マッサージを通して赤ちゃんの肌に触れ、親子の絆を深めてみませんか？
- 日 時
- 毎月第3・第4月曜日 14:30～15:30
- 場 所
- 当院スタジオ
- 対象者
- 生後2カ月前後～9か月前後までの親子8組
- 持 物
- バスタオル、赤ちゃんの着替え、オムツ、授乳の準備
- 参加費
- 1,000円（当日使用のオイル代含む）
終了後に体重測定や、育児相談等も行います。
皆さんお気軽にご参加ください。
- ご予約はインターネット又は受付にてお問い合わせください。
- 教室キャンセルのご希望の方は、前日までにお電話ください。
- 当日キャンセルされた方は、キャンセル料（1,000円）をいただきますのでご了承願います。
母乳相談
- 日 時
- 毎週木曜日 9：00～12：00
- 相談費用
- 3,240円
- 相談内容
-
- おっぱいがどれくらい出ているか不安
- おっぱいが張りすぎて痛い
- 乳首が切れて痛い
- 赤ちゃんがうまく吸い付いてくれない
- 乳房にしこりができて痛い
- 断乳（卒乳）がうまくできるかな
その他、何でもお気軽にご相談ください。
赤ちゃんと一緒に来て頂いてもいいですよ♪
不妊治療相談
日頃の診察ではゆっくりお話しできていない妊娠の仕組みや検査や治療の内容についてご説明します。
いったい私はなぜ妊娠しないのか、これからどんな治療が必要なのかなど疑問があると思います。
知識を深めて安心して治療を受けていただきたく思います。 ご夫婦でも奥様お一人でも遠慮なくご参加ください。
予約制ですのでご希望の方は外来受付にお申し出ください。
子宝漢方レッスン ママになるための5つのコツ
心と身体の不調を改善することがママになるための近道！
日々の生活に東洋医学の考えを取り入れながら、妊娠力を高めるコツを教えます。
身体をゆるめる簡単な気功もおこないます。気軽にご参加ください。
- 日 時
- 第3土曜日 18:00～19:30
- 場 所
- 当院スタジオ
- 対象者
- 不妊でお悩みの方、妊活中の女性
- 服 装
- 動きやすい服装
- 持 物
- ノート、筆記用具、飲み物（水分補給用）、タオル
- 参加費
- 1回 500円（最初の1回は無料）
- お子様連れでの参加はできませんのでご了承ください。
- 教室キャンセルのご希望の方は、前日までにお電話ください。
- 当日キャンセルされた方は、返金いたしかねますのでご了承願います。
